一、主办单位：南通理工学院工会
二、参赛对象：我校工会在籍会员
三、比赛日期：2023年5月31日、6月7日
四、比赛地点：校体育馆、篮球场（两校区分设）
五、参赛办法：
1、本部和海安校区以工会小组为单位分别组织参赛和奖项名次录取，会员不可跨校区和小组组队。
2、每人在1—7项中限报一项。（可兼报第8项拔河比赛）
3、截止日期：2023年5月20日
六、竞赛项目及规则：
1、飞镖射靶：（2男1女）3
方法：每人五支飞镖，距离飞镖靶子3米，靶下沿高1.6米。累计3人的环数决定名次，环数高者名次列前，环数相同，则由裁判员主持抽签产生名次，名次无并列。
规则：飞镖掷出未钉入靶内算一次。
2、足球射小门：（2男1女）3
方法：各参赛者在距球门10米处，将球踢入宽1米，高40厘米的小门内，每人5次，累计3人进球数决定名次，多者名次列前。如进球数相同，则由裁判员主持抽签产生名次，名次无并列。
规则：（1）球定点放置，球过线踢犯规，视作一次射门（2）球踢出算射门一次。
3、神龙摆尾：（2男4女）6
方法：所有队员前后排开，每人双手将球举高过头顶，同时前后人员之间利用背部和胸部将球夹住，按照S型越过障碍物（障碍物为5个锥桶，每间隔3米一个），中途球掉落，需暂停比赛，将球放回原位置后方可继续比赛，以最后一人通过最后障碍物停止计时，用时最短者为胜。
规则：(1)行进过程中队员每人双手将球举高过头顶；(2)球掉地要在掉落点将球重新夹好继续比赛。时间相同，则由裁判员主持抽签产生名次，名次无并列。
4、投篮比赛：（2男1女）3
方法：在篮球场罚球线后（女队员前移1米），将篮球投或抛入篮圈内（姿势不限），每人投篮五次，累计3人进球次数决定名次，如进球数相同，则由裁判员主持抽签产生名次，名次无并列。
规则：踩线、过线为犯规。
5、夹乒乓球比赛：（1男1女）2
方法：手持筷子从装有乒乓球的筐内夹出乒乓球，放入相距1米的空筐子内，累计2人1分钟内夹出乒乓球多少决定名次，多者名次列前，如乒乓球数相同则由裁判员主持抽签产生名次，名次无并列。
规则：(1)参加者须听到发令后方可开始夹乒乓球，否则重新开始；(2)乒乓球落地弹入筐内无效；(3)乒乓球在筐上空落入筐内有效，但反弹出筐无效。
6、四人五足（3男1女）4
方法：中间两人的两脚分别与其他两位人员绑在一起，若在比赛中途有绑脚绳松开掉下者应暂停比赛，绑好后方可继续。赛程距离为30米。用时最短者为胜。
规则：绳子中途掉落需停下绑好后才可继续比赛。
7、黑夜追击（2男2女）4
方法：4人两两一组，相距15米准备，第1位选手蒙上双眼，手持木槌，快速跑至对面成功敲锣后，对面第2名选手出发，同样要求进行接力，4人全部完成用时最少者为胜。
规则：各队派出一名引导员，只允许语言指导，严禁任何肢体接触，违者取消比赛成绩。
8、拔河比赛（10人，其中女生不少于2人）10
方法：两队队员站于两条相距4米的平行基准线两侧，握紧绳子，中点悬红色标志。裁判哨响，比赛即开始，红色标志先过己方基准线即为获胜，裁判鸣哨终止比赛。比赛均采用单淘汰制，每场比赛3局两胜。
规则：比赛过程中，非比赛人员应距离场地一米外，不得接触绳索或场上运动员。比赛过程中双方运动员均不得突然松手。
七、录取名次和奖励办法：
1、每单项按成绩取前六名（如成绩相同抽签决定名次）。
2、第1名为一等奖，第2—3名为二等奖，第4—6名为三等奖。
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